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	<title>Karate Dojo Kleve</title>
	<link>http://karate-dojo-kleve.de</link>
	<description>Traditionelles Shaolin Kempo Karate in Kleve</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2012 18:42:05 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Gratulation!</title>
		<description><![CDATA[Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung!!!
Reinhard Bartnick trägt nun stolz einen blauen Gürtel. Felina Gerritzen absolvierte mit Erfolg ebenso !IHRE ERSTE! Prüfung  . Ihr Gürtel hat jetzt einen gelben Streifen 
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		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2012/01/06/gratulation/</link>
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		<title>Neues Jahr - Neue Halle</title>
		<description><![CDATA[Unser erstes Training dieses Jahr startet am Dienstag, dem 10.01.2012. Dann aber in der Sportalle der Ringschule (auf der Frankenstraße) von 18.30 bis 20.00. Dabei bleibt es dann Dienstags vorerst.
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		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2012/01/06/neues-jahr-neue-halle/</link>
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		<title>Kobudolehrgang am 15.11.11</title>
		<description><![CDATA[Erst gestern fanden sie wieder alle zusammen, unsere Karateka vom 1. FC Kleve. Anlass war diesmal ein Kobudolehrgang, durch den der Umgang mit dem Bō geübt und verbessert werden konnte. Während einige sich lieber selber damit schlugen, ob aus Versehen oder nicht ;), beherrschten Vereinzelte den Stock schon recht gut. Es wurden sowohl Angriffs- wie [...]]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/11/16/kobudolehrgang-am-151111/</link>
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		<title>Fahrradtour</title>
		<description><![CDATA[Am 24. September 2011 machten sich eine Hand voll lustiger Karatekas zu einer &#8220;ganz entspannten&#8221; Radtour auf. (Entspannt meint eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 26 km/h). Als die Ehrgeizigen 6 oben auf dem Elterner Berg angekommen waren, stellten sie sich der nächsten Herausforderung : Dem Minigolf. Dabei ging es aber nur um &#8220;Best of the Rest&#8221;, denn [...]]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/10/13/fahrradtour/</link>
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		<title>Aktualisierung : Neuer Trainingsplan</title>
		<description><![CDATA[Für alle die es noch nicht mitbekommen haben: Ab dem 01.10.11 gilt wieder ein anderer Trainingsplan.  Ich werde ihn wieder unter: &#8220;Aktueller Trainingsplan&#8221; veröffentlichen. Es wird der Plan vom Winter &#8216;10 sein.
Liebe Grüße,
Katrin
]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/09/15/aktualisierung-neuer-trainingsplan/</link>
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		<title>Einladung zur Fahrradtour am 24.09.11</title>
		<description><![CDATA[Für wen ?  :       Für alle Mitglieder des Karate Dojo Kleve
Wann ?  :           Samstag, 24. September 2011
Treffpunkt ? :    Realschule in Kellen
Wie spät  ? :      15.00h.
Wohin ?:  [...]]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/09/15/einladung-zur-fahrradtour-am-240911/</link>
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		<title>Karateanfängerkurs für Eltern mit Kind</title>
		<description><![CDATA[Am Donnerstag  den 15.09.2011 beginnt in der Christus König Grundschule um 18.30 Uhr  ein 4wöchiger kostenloser Anfängerkurs für Mutter/Vater mit Kind/Kindern  ab 8 Jahren. Jeder Interessierte kann ganz unverbindlich bei diesem  asiatischen Kampfsport reinschnuppern. Wobei es nicht nur um den Kampf  geht, sondern auch um die Koordination von Körper und [...]]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/09/15/karateanfangerkurs-fur-eltern-mit-kind/</link>
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		<title>Herzlichen Glückwunsch</title>
		<description><![CDATA[Prüfung bestanden!
Seit dem 30.06.11 tragen folgende Karateka diese Gürtel:
Gelber Streifen : Niclas Schmuck
Gelber Gürtel: Thorsten Schmuck
Grüner Gürtel: Christiane Groschang
Blauer Gürtel: Christian Gerritsen
Herzlichen Glückwunsch! Weiter so  
P.S.: Die nächste Prüfung findet am 15.12.11 statt. Die Anmeldungen sollten spätestens eine Woche vor diesem Termin eingereicht werden - Bei Braungurt-Anwärtern 3 Monate vorher.
]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2011/07/05/herzlichen-gluckwunsch/</link>
			</item>
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		<title>Weihnachtsessen</title>
		<description><![CDATA[Ihr wollt wissen wann und wo?
Ladet euch einfach diese word-datei runer (:
-&#62; weihnachtsessen-2010
]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2010/11/23/achtung-neue-anfangerkurse/</link>
			</item>
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		<title>Änderungen!!</title>
		<description><![CDATA[Achtung!!!
Ab dem 1.10.10 gilt wieder ein anderer Trainingsplan!!!
Ihr könnt ihn euch bereits unter &#8220;aktueller Trainingsplan&#8221; anschauen!
Lg,
Katrin
]]></description>
		<link>http://karate-dojo-kleve.de/2010/09/30/anderungen/</link>
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